第117章(第2/2 页)
最新其他类型小说:
崩铁:三月的初吻是我灰毛哒、
重拾芳心、
永续、
三国之刘辩再造大汉、
四合院:系统在手,天下我有、
老子开局一把锤头,打爆诡异、
【盗墓】双生魂、
女尊:好孕公主的巅峰之路、
林微浴火重生:惩戒负心人、
结婚305天,离婚212天、
霸总竹马想啪我(1v1甜h)、
在无限流里当笨蛋美人,但是直男、
落入顾教授的陷阱、
姐穿越了姐怕谁、
快穿虐渣:亲!这边建议直接刀了、
大佬绝嗣?孕吐后小可怜一胎三宝、
妖精的尾巴之守护、
二师姐她真的,我哭死、
入夜,三爷为娇软小祖宗折腰!、
影视清穿的重生者、
高手了,都认真兴奋的看着荒草。
“成为武者的身体锻炼需要注重全身的各个部位。今天需要通过跑步、有氧运动来提高心肺功能和耐力,通过力量训练来增强肌肉力量和爆发力,柔韧性训练是高身体的灵活性和协调性。
这些训练需要长期坚持,每天都要坚持进行。
武者的身体锻炼需要注重技巧的训练。
今天需要学习各种武器的使用方法,各种格斗技巧,这些技巧需要不断地练习和磨练,才能达到熟练掌握的程度。
我相信你们这一方面一定不会欠缺的。
但我也不希望你们盲目的自信,也不需要你们盲目的自大。
以后长官会督促你们的。
武者需要通过冥想、保持内心的安静,冷静。
武者的身体锻炼是一个漫长而艰苦的过程,需要武者付出极大的努力和毅力。
但是,只有通过不断的锻炼,武者才能打造出自己的钢铁之躯,成为一名真正的战士。
不知道你们能不能受得了,如果你们能受得了的话就坚持。
如果你们现在要是受不了的话马上就退出。
现在退出了也没有什么可耻的。”
荒草的话说完所有的士兵都寂静无声。
没有想到成为一个武者可以那么强。
所有人都有一点点疑惑的看着长官。
长官郑重的点了一下头,士兵就知道了长官应该了解。
而且他们团长说的是真的,团长真要让大家变强。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。